2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1622 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 192.01g.
朝食: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). 夕食: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Butter , Great Value Texas Toast with Garlic, Great Value Texas Toast with Garlic, Birds Eye Voila! Three Cheese Chicken, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. 軽食/その他: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Wegmans Lemon Sorbet Bars, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Dole Pineapple Dippers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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