2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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2089 kcal
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脂質: 141.19g | たんぱく質: 139.42g | 炭水化物: 62.62g.
昼食: Berinjela empanadinha, Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Elegê Requeijão Light, Regina Queijo Prato Lanche, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Panquequinha simples, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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