2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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258 kcal
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脂質: 12.80g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 14.55g.
朝食: Ovo (Inteiro), Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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