2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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618 kcal
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脂質: 19.17g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 53.99g.
朝食: Мёд, Danone Творог Мягкий 5%, Nutiva Семена Чиа, Кофе. 昼食: Апельсин. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дижонская Горчица, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вино Красное Сухое. もっと...
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体重に変化ありません
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