2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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2510 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 124.28g | 炭水化物: 337.73g.
朝食: Winway Сушёная Клубника, Банан, Авокадо, Помидоры, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Перепелиное Яйцо, Шпинат, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. 昼食: Запеченный Картофель, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Клуб Сыра Детский, Сыр Пармезан (Твердый), Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 軽食/その他: Куриные Котлеты, Апельсин, Шарлотка ПП, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Сильпо Яблоко Чемпион, Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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