2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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2067 kcal
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脂質: 112.87g | たんぱく質: 98.05g | 炭水化物: 170.49g.
朝食: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 昼食: Nestlé Chocolate Classic Diet, Repolho Refogado, Risoto de Frango, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Okoshi Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco, Pão Integral, Caldo Verde Low Carb. 軽食/その他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Minas, Marilan Biscoito Cream Cracker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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DANIELAFERNANDESPOWERの体重の記録
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