2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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885 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 92.14g.
朝食: Käse, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bacon, Käse, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. 軽食/その他: Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
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2590 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, laufen - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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