2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1358 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 217.21g.
朝食: Pan Integral, Miel, Lala Yoghurt con Durazno, Melón , Té (Infusión), Isagenix IsaShake. 昼食: La Costeña Arroz a la Mexicana , Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, Bimbo Pan Tostado, Isagenix IsaShake. 軽食/その他: Bolillo, Manzana Golden, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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