2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 106.92g.
朝食: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Raspberry Jam, Tesco Wholemeal Bread, Flora Dairy Free Spread, Dulano Wafer Thin Cooked Turkey, Lindt 85% Dark Chocolate, Arla Protein Fat Free Milk. 昼食: Tesco Medium Eggs, Celery, Tesco Mozzarella, Green Hot Chilli Peppers , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Tesco Iceberg Lettuce. 夕食: Chicken Breast, Green Hot Chilli Peppers , Tesco Broccoli Florets, Tomatoes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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