2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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609 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 43.09g.
昼食: Зеленый Чай с Молоком, Окей Сэндвич с Тунцом . 夕食: Салат из Тунца, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 軽食/その他: Зеленый Чай с Молоком. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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