2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1240 kcal
|
脂質: 48.73g | たんぱく質: 38.40g | 炭水化物: 163.02g.
朝食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ратибор Варенье Смородиновое, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Булка из Теста с Закваской, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареники с Картошкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Соус Arrabbiata. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|