2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1062 kcal
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脂質: 26.19g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 180.50g.
朝食: Оливковое Масло, Американо, Гречка. 昼食: Гарнец Мука Ржаная, Магнит Банан, Fine Life Кокосовое Молоко , Кофе, Яйцо (Целое). 夕食: Замороженная Вишня, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном, Щи с Курицей, Мёд, Миндаль Миндаль, Чернослив, Чай. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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