2020年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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2180 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 142.16g | 炭水化物: 246.63g.
朝食: Гренки Домашние, Изюм, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Молоково Молоко 2,5%. 昼食: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Twix Mini, Twix Mini, Куриная Грудка Отварная, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. 夕食: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 0%, Пятерочка Сахар, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гуляш из Говядины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. もっと...
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体重に変化ありません
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