2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
2056 kcal
|
脂質: 68.05g | たんぱく質: 111.69g | 炭水化物: 236.03g.
朝食: Фанта Фанта Апельсин, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Континент Банановые Чипсы, Гренки Домашние, Перекресток Яблоко Гала, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Континент Банановые Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Фанта Фанта Апельсин, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Куриная Грудка Отварная, Виктория Картофель Печеный с Сыром , Коломенское Батон Нарезной, Великоросс Суп Куриный. 夕食: Мааг Чернослив, Магнит Апельсин, Говядина Тушеная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|