2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1270 kcal
|
脂質: 72.51g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Carrefour Jus de Mangue, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Ketchup, Mayonnaise, Riz Basmati (Cuit), Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Chipolatas, Auchan Merguez. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|