2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1799 kcal
|
脂質: 53.89g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 255.71g.
朝食: Лента Банан, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Безе, Orion Choco Pie, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 夕食: Борщ, Коломенское Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Кальве Майонез Легкий. 軽食/その他: Сушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|