Третий день месячных
|
72 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
726 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 73.46g.
朝食: Кофе Эспрессо, Green Chef Трюфель Шоколадный, Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Лосось, Авокадо, Руккола, Клуб Сыра Сыр Детский, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Салат из Редиски, Картошка Вареная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|