2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1312 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 176.83g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Confitures et Conserves, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . 昼食: Oranges, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tipiak Grandes Galettes Quinoa et Petits Légumes. 夕食: Activia Yaourt Mangue, Tipiak Grandes Galettes Quinoa et Petits Légumes, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel. 軽食/その他: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Confitures d'Abricots et de Conserves, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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