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mgt
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52 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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458 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 54.75g.
朝食: WRP Lose Weight. 昼食: Telur, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Wortel, Kubis, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bakso Ikan. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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