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👍🏼
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1376 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. 昼食: Ei, Möhren, Barilla Fusilli, Rapsöl, Zwiebeln. 夕食: Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Vollkorn Wraps , Avocado, Baby-Spinat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Steinfelder Hähnchenminutenschnitzel. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Heidelbeeren. もっと...
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体重に変化ありません
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