2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1036 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 109.23g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 夕食: Aldi Kochschinken, Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 軽食/その他: Edeka Mini Apfeltaschen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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