2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1172 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 121.34g | 炭水化物: 81.01g.
朝食: Arla Havarti, Omelett oder Rührei, Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee, Ja! Haferflocken, Heidelbeeren. 昼食: Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Rotbarsch. 軽食/その他: Lidl Mango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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