2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1284 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 95.87g | 炭水化物: 134.78g.
朝食: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). 昼食: Курага, Камбала, Круглый Год Летние Овощи. 夕食: Русское Море Горбуша Запеченная, Кабачок Гриль, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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