2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1397 kcal
|
脂質: 54.82g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 118.16g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Коньяк, Огурецы Сладкого Рассола, Винегрет, Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Полезные Сладости Ванильное Облако, Мандарин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Вкуснотеево Ряженка 4%, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Какао. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|