2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
2064 kcal
|
脂質: 78.07g | たんぱく質: 98.51g | 炭水化物: 240.93g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Nestle Coffee-Mate, Батон Нарезной, Славмо Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудесный Край Сухари Ванильные, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свиной Вырезки, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Салат Овощной, Чудесный Край Сухари Ванильные, Snickers Minis, Птицефабрика Северная Бедро Куриное. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Банан, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|