2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1456 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 117.41g.
朝食: DM Flohsamenschalen, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Leinsamen, DM Kürbiskerne, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. 昼食: Braeburn Äpfeln, Mon Chéri Mon Chéri, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Leerdammer Caractère, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Cremia Balance. 夕食: Kartoffelgratin, Kohlrabi-Möhren-Gemüse. もっと...
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体重に変化ありません
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