2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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590 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 16.55g | 炭水化物: 52.78g.
朝食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье, Сосиска. 昼食: Сосиска, Хлеб, АВК Конфета , Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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