2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1349 kcal
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脂質: 56.39g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 147.81g.
朝食: Мармелад, Яйцо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. 昼食: Соленья, Вермишелевый Суп. 夕食: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Брест Литовск Простокваша 2,5%. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вермишелевый Суп. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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