2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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943 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: 삶은계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. 昼食: 옥수수콘, 두부, 팽이버섯, 큰 송이버섯 (구이), 토마토, 양상추, 소고기구이. 軽食/その他: 쑥인절미, 토마토. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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