2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
1097 kcal
|
脂質: 51.64g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 103.81g.
朝食: Koffie met Melk, Boterham met Kaas. 昼食: Gepaneerde Gebakken Vis. 夕食: Campina Rijstepap, Kaas, Volkoren Crackers. 軽食/その他: Eierkoek, Peijnenburg Koekreep, Thee, Cappuccino. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|