2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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919 kcal
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脂質: 71.92g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 7.74g.
昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Сливки 38%, Яичный Белок, Куриная Ножка. 夕食: Achva Тахини , Семечки, Тунец в Масле (Консервы). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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