2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
1044 kcal
|
脂質: 23.93g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: Orange Juice , Sandwich, Tea (Brewed) , Coffee, Sugar. 昼食: Vegetable Soup (Dry Mix), Chicken Breast, Yellow Rice, White Rice. 軽食/その他: Cortes Embajador Chocolate , Sugar, Coffee. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|