2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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589 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Кофе, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Творог (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло, Соевый Соус, Свекла Вареная. 夕食: Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яблоко, Грецкие Орехи, Сельдерей. 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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