2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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785 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 65.12g.
朝食: Ovo (Inteiro), Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. 昼食: Quero Milho Verde, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Ovo (Inteiro), Hemmer Maionese Zero Lactose, Visconti Batata Palha Tradicional. 軽食/その他: Áurea Doce de Ameixa Cremoso, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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