2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
1487 kcal
|
脂質: 74.21g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 118.08g.
朝食: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, АВОКАДО, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Помело. 昼食: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Соевый Соус Классический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окунь Речной. 軽食/その他: Кедровые Орехи , Good Food Семечки Подсолнечника, Мандарины, Грецкие Орехи, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Frico Сыр Козий Chevrette. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|