2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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928 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 12.59g | 炭水化物: 130.52g.
朝食: Nescafé Tradición, Pan Amasado, Mermeladas y Conservas. 昼食: Tomates, Palta, Tortillas de Papa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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