|
Ik pas weer in een oude broek, normaal droeg ik een riem dus dit kan wel die 0,2kg zijn tegenover gisteren.
|
78 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
601 kcal
|
脂質: 27.49g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 35.53g.
朝食: Everyday Havermout, Frambozen, Koffie. 昼食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. 夕食: Bouillon Kip, Halfvolle Melk, Mushrooms, Dindesse Kalkoenspek, Becel Light Vloeibaar, Eiwit, Ei, Boni Paprikareepjes. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|