2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
951 kcal
|
脂質: 53.38g | たんぱく質: 31.71g | 炭水化物: 86.74g.
朝食: Красные Помидоры, Сосиска, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. 昼食: Сосиски Молочные, Леовит Козинаки Подсолнечник, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Леовит Козинаки Подсолнечник. 軽食/その他: Край Каравай Батон Нарезной, Батон, Чай с Медом. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|