2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
993 kcal
|
脂質: 45.52g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 89.29g.
朝食: Roi Thai Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 昼食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Домашний, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Морковь, Огурец, Roi Thai Кокосовое Масло. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|