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Y de repente... ¡RESULTADOS! ¡Jódete báscula!
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105.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1508 kcal
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脂質: 56.60g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 181.51g.
朝食: Pan Integral, Salami Extra. 昼食: Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Fresas. 夕食: Pompadour Jengibre con Limón. 軽食/その他: DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Bizcocho de Zanahoria Casero, Hacendado Te Vainilla Caramelo, Jamón Serrano, Pan Integral, Hacendado Mantequilla con Sal, Pompadour Infusión Quema Grasa. もっと...
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3961 kcal
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運動:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 時間 44 分, 休憩 - 13 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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