2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
1254 kcal
|
脂質: 55.66g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 94.56g.
朝食: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv , Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot, Almette Schnittlauch. 昼食: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Pumpernickel, Demeter Harissa, Riesling, Milsani Creme Fraiche, Sauerkraut. 夕食: Olivenöl, Karotten, Fasan, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Rosewein, Wasser. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|