2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1069 kcal
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脂質: 50.35g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 67.97g.
昼食: Зеленый Острый Перец ч.л., Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Сырный Суп. 夕食: Кабачок Фаршированный, Семга Жареная. 軽食/その他: Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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