2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
589 kcal
|
脂質: 31.52g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 49.61g.
朝食: Останкино Сосиска Сливочная, Макдоналдс Соус Барбекю, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Сметана , Борщ со Свининой. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|