|
Вчера была тренировка
|
84.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
2020 kcal
|
脂質: 87.30g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 226.05g.
朝食: Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Агуша Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Скит Майонез, Дружба Сырок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. 夕食: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Пицца Домашняя. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|