2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1456 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 91.33g | 炭水化物: 116.39g.
朝食: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Fine Life Миндаль Сушеный , Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 昼食: Цыпленок Табака, Fine Life Миндаль Сушеный , Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Малина, Краб, Авокадо Авокадо. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Кеты, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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