2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1116 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Треска Отварная. 昼食: Активия Йогурт с Черносливом, Апельсин, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Голень в Обсыпке для Запекания, Ашан Гречка . 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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