2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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916 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 158.08g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное 1С, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Cheese Gallery Cheddar. 昼食: Champion Чернослив без Косточек, Цветная Капуста, Мандарин. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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