2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
1423 kcal
|
脂質: 62.73g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Delisse Lait Écrémé, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Oeuf, Banane, Carrefour Bio Son de Blé, Solevita Jus de Citron Bio 100%, Dakatine Pâte d'arachide. 昼食: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Combino Coquillettes, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Champignons, Tomates Cerises, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. 夕食: Saladinettes Salade Composée, Poires, Oeuf, Épinard, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Saint Alby Dés de Jambon, Envia Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Leader Price Vinaigrette Nature. 軽食/その他: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Belbake Amandes De Californie Décortiquées. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|