2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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835 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 91.01g.
朝食: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Gekochtes Ei, Graubrot. 昼食: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Graubrot, Gekochtes Ei. 夕食: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Graubrot, Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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