2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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856 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 71.81g.
朝食: Herbalife Suyla Shake. 昼食: Menemen, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. 夕食: Herbalife Shake. 軽食/その他: Eti Karam Bitter, Leblebi. もっと...
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週に16.8 kg減量中
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